Posilovna

Naše plně vybavená posilovna nabízí vše ke kompletnímu procvičení a posílení celého těla. Pro rozehřátí svalů doporučujeme začít v kardio zóně. Následuje posilovací část s množstvím posilovacích strojů a volných vah.

Solárium

Nemusíte jezdit k moři, abyste měli krásně snědou pokožku.

V našem turbosoláriu získáte krásné opálení během pár minut.

Prodej výživových doplňků

Přímo v posilovně si můžete zakoupit různorodé výživové doplňky.

Doporučíme Vám ty nejvhodnější, které pomohou rychleji vytvarovat svaly.

Spinning

Spinning je jedno z nejúčinnějších cvičení na spalování tuků. Hodina spinningu se odehrává na speciálních rotopedech při poslouchání dynamické hudby. Spinning je velice nenáročný na koordinaci pohybů, nezatěžuje kloubní systém a jeho cílem je celkové procvičení svalů nohou, hýždí, paží a trupu.

Osobní trenér

Osobní trenér Vám sestaví cvičební program přímo na míru všem vašim potřebám. Naučí Vás správně cvičit a používat všechny posilovací stroje tak, aby účinek byl co největší. 90% lidí dosahuje s trenérem lepších výsledků, než když cvičí sami.

TUK-FUK

TUK-FUK je aerobní cvičení a kruhový trénink nebo bodystailing. Každá lekce je jiná, ale vždy velmi účinná na spalování tuků. Toto cvičení najdete pouze ve Fitness Petra.

StepAerobic

StepAerobic je vylepšení základního Aerobicu o výstupní plošinu, díky které dochází k většímu zatížení svalstva dolní poloviny těla. StepAerobic je nenáročný na choreografii, takže se můžete soustředit pouze na formování postavy a hubnutí.

Schwinn

Schwinn je speciálně upravený cyklistický program. Cvičení je kombinací základních cyklistických pohybů s motivačními metodami. Na hodiny Spinningu a Schwinn používáme speciální kola vyrobená pouze pro Fitness Petra značky Wild cat. 

Formování těla s cvičitelkou

Cvičení se zkušenými cvičitelkami zaměřený především na posilování problematických partií těla, jako je bříško, boky či zadeček. Hodina je velmi vhodná pro maminky po porodu.

Bohatě zásobený bar

Osvěžit se můžete přímo v naší posilovně.

Vyberte si z široké nabídky nealkoholických nápojů. Nabízíme proteinové a sacharidové koktejly, energetické nápoje, spalovače tuků, iontové nápoje a další. Dále nabízíme proteinové a energetické tyčinky, krémy na opalování do solária, rukavice na cvičení a další.